Welche Morgenroutine könnte die beste sein? Obwohl es wahrscheinlich keine ideale Morgenroutine gibt, die für jeden passt, können wir eine Menge von den Morgenroutinen erfolgreicher Menschen lernen, sowie von der Forschung und der Inspiration, die hinter einem guten Start in den Morgen steckt. Die Wissenschaft sagt: Die Willenskraft ist morgens am höchsten, also fang stark… Continue reading Die Morgenroutinen der erfolgreichsten Menschen

Organisationen auf der ganzen Welt haben im Zuge der Verbreitung von COVID-19 verpflichtende Richtlinien für die Arbeit von zu Hause aus für ihre gesamte Belegschaft eingeführt. Es ist nicht überraschend, dass diese plötzliche Veränderung, wo und wie wir arbeiten, zusammenarbeiten und kommunizieren, für viele Mitarbeiter eine Herausforderung darstellt. Einige arbeiten zum ersten Mal von zu… Continue reading Wie man produktiv bleibt, während man von zu Hause aus arbeitet

Musik hat eine Art, durch leere Ecken zu dringen und Umgebungen mit Substanz zu füllen. Sie kann dir helfen, dich zu entspannen, dir die Tränen in die Augen treiben oder dich lebendig fühlen lassen. Aber kann sie dich auch produktiver machen? Wir nutzen Musik, um den Ton unserer Umgebung und unsere Stimmung zu bestimmen, egal… Continue reading 5 Arten von Musik, die deine Produktivität steigern, laut Wissenschaft

Als Unternehmer oder anderer High-Performer jeglicher Art ist es essentiell, dass du deinem Körper genügend essentielle Vitamine und Mineralien zuführst, da diese für eine optimale mentale und physische Leistung entscheidend sind. Tatsächlich lässt du eine Menge Leistungspotenzial auf dem Tisch liegen, wenn du einen Mangel an einigen der in diesem Artikel beschriebenen Vitamine und Mineralien… Continue reading 5 Vitamine & Mineralien, die deinen Fokus, deine Konzentration und deine Produktivität steigern

Willenskraft macht den Unterschied in der Welt aus. Sie ist das, was hinter den meisten Erfolgsgeschichten steht. Sie ist es, die uns hilft, neue Gewohnheiten zu entwickeln und die uns auf dem eingeschlagenen Kurs hält, egal wie schwierig der Weg wird. Es ist das, was uns hilft, Ablenkungen zu widerstehen und einen produktiven Lebensstil zu… Continue reading Die Wissenschaft der Willenskraft: Wie du deinen Produktivitätsmuskel trainierst

7 Wege, es zu praktizieren, auch wenn es sonst niemand tut Es gibt eine Superkraft, die ich jeden Tag zu praktizieren versuche. Ich bin nur in etwa 10% der Zeit erfolgreich, und trotzdem schafft diese bemerkenswerte Praxis mehr positive Ergebnisse als alles andere in meinem Leben. Was ist das für eine Superkraft? Beherrschung. Wir leben… Continue reading Die psychologische Superkraft des Jahres 2021 ist Zurückhaltung

10 einfache Tipps, um dich nicht mehr von deinem Telefon ablenken zu lassen Heutzutage kleben die meisten von uns an ihren Smartphones. Und obwohl sie uns helfen können, produktiver zu sein und die Qualität unseres Lebens zu verbessern, können sie auch eine große Quelle der Ablenkung sein. Trotz der erstaunlichen Vorteile wird es immer offensichtlicher,… Continue reading 10 einfache Tipps, um dich nicht mehr von deinem Telefon ablenken zu lassen

Sieh die Dinge nicht so, wie sie sind, sondern so, wie sie sein können. Ich kenne Menschen, die sechzehn Stunden am Tag arbeiten, oder sogar mehr als das. Sie opfern ihre Gesundheit, ihre Beziehungen und sogar ihre langfristigen Karriereperspektiven, nur um dem täglichen Trott zu folgen. Gleichzeitig haben sie immer das Gefühl, dass sie nicht… Continue reading 16 Shortcuts von hocheffizienten Menschen (die du nutzen kannst, um erfolgreicher zu sein)